Yoga and Relax

Maintal - Dörnigheim

Yoga für absolute Anfänger

6-Wochen-Kursreihe (geschlossene Gruppe)

21.02.2024 bis 27.03.2024 immer Mittwochs                 von 17:00 bis 18:30 Uhr


Anmeldung ist ab sofort möglich!


In einer kleinen Gruppe schauen wir uns in aller Ruhe die unterschiedlichen Körperhaltungen (Asanas) an. Ganz ohne Hemmungen ist jede Frage erlaubt. Wir kümmern uns ein wenig um die Philosophie des Yoga und erfahren, was genau Mudras und Mantras sind.

Ich habe für Dich ein passendes Workbook erstellt, in dem Du Dir Notizen machen und zuhause noch mal manches nachlesen kannst.

Schreibe mir über das Kontaktformular und sei dabei.


Dein Beitrag: 120 € inkl. Workbook und kleinem Willkommensgeschenk                               



 
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