Yoga für absolute Anfänger

6-Wochen-Kursreihe (geschlossene Gruppe)

20.01.2025 bis 24.02.2025 immer Montags von 19:00 bis 20:30 Uhr

Noch 4 Matten frei!

In einer kleinen Gruppe schauen wir uns in aller Ruhe die unterschiedlichen Körperhaltungen (Asanas) an. Ganz ohne Hemmungen ist jede Frage erlaubt. Wir kümmern uns ein wenig um die Philosophie des Yoga und erfahren, was genau Mudras und Mantras sind.

Ich habe für Dich ein passendes Workbook erstellt, in dem Du Dir Notizen machen und zuhause noch mal manches nachlesen kannst.

Schreibe mir über das Kontaktformular und sei dabei.

Dein Beitrag: 140 € inkl. Workbook und kleinem Willkommensgeschenk

! Bis 15.12.24 zum Frühbucherpreis von 125 €  !